盤點不宜喝豆漿的人群

大餅油條豆漿，這些在我們很多人的眼中，就是早餐的標配的。其實，我們很多人也是這樣吃的。那麼，對於豆漿來說，其實還是很不錯的，可是，對於這樣的一類早餐飲品，我們還是需要多加關注的，因為有些人並不能喝的。其主要有以下幾個類別的：

首先，對於那些腸胃不太好的朋友，其實還是得多加注意了，因為腸胃道疾病很多情況下是因為我們在吃的方面沒有多加注意的。其中，就包含了豆漿。因為對於腸胃不好的朋友，還是得少喝為妙的。由於豆漿整體偏寒性的，所以，要是本來就消化不良的，那麼喝下豆漿之後，只會讓我們肚子裡產生氣體。所以說，我們一定要注意了，除了豆漿之外，對於那些豆制品來說，腸胃不好的朋友也是需要遠離的。

其次，對於那些患有痛風的朋友也得注意了。喝豆漿可是並不明智的選擇。可能喝豆漿之後，這些痛風的症狀就會明顯的加劇了。因為痛風之所以發病還是因為體內嘌呤代謝發生障礙，因此就會導致該疾病的發生。可能很多人並不知道，大豆其實就含有大量的嘌呤，因此，經過大豆打出來的豆漿可想而知了，我們患有痛風的情況下，要是喝了豆漿的話，反而會加重痛風的狀況。

第三，對於那些正在服用抗生素的朋友還是不要喝豆漿了，因為喝豆漿的時候，其會與抗生素發生化學反應的。所以，我們在吃了抗生素的藥物之後，最好在一個小時之外都不要喝豆漿的了，所以，一般我們要是在早上喝豆漿的話，最好能夠把吃抗生素的時間安排在中午的時候，這樣的話，就可以明顯的錯開這些時間了。

對於那些缺鋅的朋友，還是需要少喝豆漿的。因此豆漿中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些其實對於人體來說，吸收進去反而是不利於人體的健康的。因此，我們可得多加注意了，豆漿雖然好，但是，我們在喝豆漿的時候一定要把豆漿煮熟了，不然的話，可會有這些物質的產生。此外，要是有長期喝豆漿的習慣，還得及時的補充微量元素鋅的。

其實，豆漿在我們的日常生活中還是起到了很大的作用的，由於其價廉物美也受到我們的歡迎，所以，我們對於豆漿也是愛不釋手的，只是喝的時候還得分清個人的體質。