​哪些人不適合喝蜂蜜

概 述

蜂蜜水的功效，相信大家都有所了解，我在我們的生活當中，也有一些朋友每天都有喝蜂蜜水的習慣，在臨床上，蜂蜜適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用，一般人群均可食用，但有些人是不能吃蜂蜜的，估計大家不是很了解，錯誤的飲食只會給身體健康帶來影響了噢，所以，到底在生活當中，​哪些人不適合喝蜂蜜？

步驟/方法：

1一周歲以上的嬰幼兒是不適合飲用蜂蜜水的，這主要是因為，蜜蜂在采花粉釀蜜的過程中，有可能把被污染的花粉和毒素帶回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的嬰兒中毒以及過敏等其他不良反應的發生。

2另外，糖尿病患者是不能飲用蜂蜜水的，糖尿病患者在飲用蜂蜜水之後，都會導致血糖升高，這樣對於身體的健康反而會造成影響。所以，糖尿病患者在日常生活中，一定要避免食用單糖含量高的食物。

3最後，肝硬化的患者也不能飲用蜂蜜水，這是因為蜂蜜水會加重肝髒的纖維化。但是乙肝患者是適合飲用蜂蜜水的，因為，蜂蜜提供的單糖不需要肝髒分解合成，可以降低肝髒的負擔。

注意事項：

適當的體育鍛煉，都可以有效的提高身體的素質，所以，建議大家在日常生活中，可以多進行一些有氧的鍛煉，比如：跑步，游泳等。只要堅持鍛煉，都可以使身體處於健康狀態。