中醫藥告訴您老失眠怎麼辦

　　現代生活節奏越來越快，人們的生存壓力更是與日俱增，於是我們便會經常聽到有人抱怨：“老失眠怎麼辦？”失眠似乎已經成為現代都市人的一種通病。應該如何有效緩解失眠呢？下面介紹一些中醫藥針對不同失眠症狀的治療方法。

　　1、如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃者。

　　中成藥可用龍膽瀉肝丸治療。湯藥可用經驗方：龍膽草10g，黃芩10g，茵陳10g，桅子9g，柴胡10g，白芍10g，酸棗仁10g，夜交籐10g，竹葉6g，澤瀉10g，香附10g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　2、如果失眠，伴有心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口干津少者。

　　中成藥可選用朱砂安神丸治療。湯藥可用：黃連10g，阿膠10g，生牡蛎20g，龜版10g，柏子仁10g，生地黃40g，酸棗仁10g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　3、如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質淡，苔薄少。

　　中藥可用人參歸脾丸治療。湯藥可選用黨參10g，白術10g，黃芩10g，甘草9g，遠志10g，茯苓10g，酸棗仁10g，龍眼肉10g，木香10g，夜交籐10g，生地黃40g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　4、如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。

　　中成藥可用柏子養心丹治療。湯藥可用經驗方：黨參15g，龍齒20g，茯苓10g，石菖蒲10g，酸棗仁10g，柏子仁10g，知母10g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　“老失眠怎麼辦？”是個亟需解決的問題，中醫藥的調理對於失眠來說是個不錯的選擇。但在運用中藥時也應注意藥物的屬性，不能亂用。如自己不知道該如何選擇可咨詢專業醫生，或到專業醫院就診，這樣才能更好的保證療效。