升官買房後易得抑郁症

　　8月4日，參加第17屆國際跨文化心理學大會的采訪嘉賓：酒木保，日本宇部創新大學臨床心理學系教授；吉沅洪，日本廣島市立大學國際學部助教授、教育心理學博士。

　　盡管社會在不斷發展，但是抑郁症、自殺心理、性心理疾病等心理問題，也呈現逐漸增多的趨勢。臨床心理學專家要接觸眾多的心理疾病患者，有著比較豐富的經驗。對於這些心理問題，昨日兩位日本心理學專家發表自己的看法，並提出建議。
　　
　　並非性格內向才得抑郁症 抑郁綜合症80%緣於人際關系
　　
　　“並非性格內向的人才得抑郁症。”酒木保教授經過多年研究觀察，發現患者在發病前的性格傾向，都是做事認真、追求完美。他們並不害怕失敗，但總是認為失敗的責任全在於自身，不能擺脫失敗的陰影，最終將自己壓垮。“為什麼隨著社會的發展和完善，抑郁症患者卻持續增多？”對於記者的疑問，酒木保教授表示，這些做事認真踏實的人往往容易得到社會的承認，獲得一定的社會地位。但他們往往將自身責任看得很重，最終被責任壓垮。臨床研究發現，升官或者買房後，許多人患上了抑郁症。
　　
　　對於心理疾病的抑郁症患者，需要在藥物治療的同時，運用“認知療法”，讓他們看到事物好的一面，例如買房子後不僅僅考慮還貸、修理、跌價等問題，還要看到買房的喜悅、全家人生活的歡愉。
　　
　　不要對抑郁患者說“振作起來”
　　
　　表面上看，抑郁症患者精神萎靡，情緒低落，但內心的矛盾斗爭非常激烈。酒木保教授告誡說，千萬不能對他們說“振作起來”之類的話。正確的做法是讓他們放松，得到充分的休息。
　　
　　“活著比死更難受，才會選擇死。”對於自殺者的動機，兩位專家解釋說，每個人的價值觀都不同，但是自殺者容易把一個東西看得過重，一旦破壞或不如願，往往產生自殺念頭。
　　
　　專家們說，在臨床中發現選擇自殺的人大多對於一些東西仍抱有希望，對此他們會極力勸阻。自殺者往往喜歡給人以預告，“這是想讓人救他”。喊著“我要死”的人絕對不會自殺，只是要表達“救救我吧”。因此周圍的人應該敏銳地感覺這些預告，並傾聽他們究竟對什麼感到絕望，並加以幫助。