關於心理健康的標准，心理學界有不同的觀點，這裡介紹的是馬斯洛關於心理健康的十大標准。完全符合心理健康標准的人是不存在的，但心理健康卻永遠是人們努力的方向。
1、有充分的安全感。
2、充分了解自己，並能對自己的能力做恰當的估計。
3、生活目標、理想符合實際。
4、與現實環境保持接觸。
5、能保持個性的完整和諧。
6、具有從經驗中學習的能力。
7、能保持良好的人際關系。
8、適度的情緒發洩與控制。
9、在不違背集體意志的前提下有限度地發揮個性。
10、在不違背社會道德規范的情況下能適當滿足個人基本需要。
