人為什麼怕死 怕死怎麼辦

很多人都有這樣的經歷，獨自走在黑夜的路上或路過墳墓邊，心裡很害怕，怕突然出現什麼東西奪走自己的性命。那麼人為什麼怕死？怕死怎麼辦？下面小編將為大家解答，希望對大家有用！

人為什麼怕死

遺傳

在雙生子的研究中，專家發現同卵的雙生子和異卵雙生子出現恐怖症的機率更加高一些。因此從中我們能夠了解到，很多患者發病跟遺傳因素有一定的關系。但是也有一些專家的研究結果表明，沒有發現雙生子的機率增大的現象。所以，在如今的醫學中，還沒有明確的證據能夠證明遺傳是否在這種疾病中有重要的作用。

素質因素

患者在病前性格偏向於幼稚、膽小、害羞、依賴性強和高度內向。

心理社會因素

在發病中常起著更為重要的作用。例如某人遇到車禍，就對乘車產生恐懼。可能是在焦慮的背景上恰巧出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼，並固定下來成為恐怖對象。對特殊物體的恐怖可能與父母的教育、環境的影響及親身經歷（如被狗咬過而怕狗）等有關。心理動力學派認為恐怖是被壓抑的潛意識沖突的象征作用和置換作用的結果。條件反射和學習理論在該症發生中的作用是較有說服力的解釋。

怕死怎麼辦

生老病死是自然規律，人人都會死。只是時候不同。

人生在世，皆不能免疾病死亡之苦。

告訴自己，全球那麼多人，人人都有死的那麼一天，好好的活好現在，何況怕死又不是不會死。可以回頭反省一下，如果一輩子都處於害怕之中，究竟得到了什麼呢？不如好好的活著，珍惜現在的生活，好好的陪陪家人。

怎樣克服怕死的心理

死是必須走過的路。

一位醫生的看法：

我知道死亡只是一種生理現象，一種人的成長過程中再平常不過的事情。

其實，我們的身體時時刻刻都在改變著，我們也在不斷地改變著。

每一天，我們的身體中都會有千千萬萬的細胞死去，又會有無數的細胞產生，人的身體內存活時間最長的細胞也只能存活100多天，也就是說100多天前的你和現在的你完全是截然不同的。但是，雖然變化在進行，不過我們什麼感覺都沒有，每一天都活得好好的。

我每周上實驗的時候都要看屍體標本學習，有時也會感到害怕，害怕死去，想像著那是多麼的痛苦。但是，當你看到那些標本的時候，你又會感到那些人是那麼的安詳，沒有任何痛苦的樣子。

或許，人在死的時候真的是什麼都感覺不到的。那只是一種很讓人感動的生理現象，想想那些讓人難忘的偉大人物死的情景吧，那是多麼的讓人感動啊~沒有人會想到“害怕”這個詞語。

你可能是看過鬼故事或者恐怖電影吧，那裡面有許多恐怖和血腥的場面，那些場面會讓我們聯想到死亡是多麼的可怕和痛苦；但是現實中呢，那種場面是不會出現的。

死亡是一個人回到原始狀態新的開始的過程，那是幸福和安詳的，美麗和和諧的~

死亡並不可怕，可怕的是我們整天害怕死亡，害怕是一種精神狀態，它會讓我們崩潰。死亡不可怕，可怕的是我們在無盡的恐懼中忘記了真實的自我，忘記了我們所擁有的美好的生活！

好好的活著，活著是一種幸福~

慢慢的，慢慢的，過好你擁有的每一天吧！

所有人都會希望你快樂和幸福的！

送給大家一句話：好好安穩活著，怕也沒有用。想想自己，來的時候一塊布都沒有帶來，死的時候一粒灰都帶不走。把眼睛放在快樂的事情上，好好孝順父母，關心身邊的人，轉移方向。