噪音也能影響你的情緒

　　現在，我們生活的世界，已經充滿了各種各樣的噪音。這些噪音的危害，無時無刻不在侵蝕著我們的身心健康，導致我們聽力下降、心煩氣躁。對此，專家提醒，噪音的危害不只是聽力，其對於心理上的影響也十分嚴重，甚至可能誘發神經衰弱等精神障礙性疾病。

　　什麼是噪音

　　生活中，人和周圍動物、物體的運動都會發生聲音。聲音的大小、強弱用什麼來衡量呢？科學家們提出聲音的計量單位是分貝。超過60分貝的聲音就稱為噪音，對人體是有害的。90分貝以上的強烈的噪音，可使人聽覺暫時的遲鈍，產生興奮、煩躁、心悸、心慌等反應。

　　噪音的危害

　　噪音是公認的不良應激源。噪音的危害除了大家普遍知曉的對於聽力的損害外，其對於人們的情緒與行為也會帶來不利影響。有科學家研究噪音對工人情緒的影響，發現噪音使工人產生厭惡情緒和無能為力的絕望情緒，有的還會產生焦慮情緒。長期處於噪音環境中的人，多患有不同程度的身心疾病。

　　同時，專家發現，噪音的危害也是因人而異的，與個人的身體狀況密切相關。同處於噪音之下，耐受力差的人容易出現血壓升高、消化不良、心情不安、厭煩、煩躁、疲倦、工作效率低、失眠等，最終導致神經衰弱；耐受辦強的人，在同樣的噪音污染下就不一定會發生上述情況。

　　專家強調，噪音的危害遠不止損傷聽力那麼簡單，嚴重的可能誘發神經衰弱、焦慮症等精神障礙性疾病。因此，我們要對噪音的危害有一個正確的認識，如果周圍噪音污染嚴重，一定要及時采取有效措施予以解決。