性格不止決定你的命運,還會決定你的健康。美國生活科學網總結指出,7種性格的人最愛生病。
1、自我防御型
這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心髒病患者。
研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種叫c3的蛋白質含量驟升,該蛋白質和心髒病、糖尿病有很大關系。
2、自暴自棄型
如果你的生活沒有目的,那麼你的生命也隨之縮短。《身心醫學期刊》最近一項研究表明,有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%。另一些研究也顯示,有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心髒健康都有較大改善。
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