曾經在論壇上看到了一位“性饑渴”的女性的哭訴。當然，她受到的是他的“丈夫”的“性制裁”。但生活中卻有不少女性是處於“性饑餓”的狀態的，只是她們大多數人沒有勇氣去面對、抗爭而已。
男女性生理反應的不同決定了性和諧不是與生俱來的。絕大多數男人在性生活中只是懂得跟著感覺走，憑本能來進行。在長期的進化中，人類生存的環境是極不安全的，生存的本能就要求男性盡快結束性交，隨時提防身邊游蕩的猛獸的傷害;而女性本能上則需要半小時的平臥時間以利於卵子的受孕、在子宮上“固定”(著床)。在遠古，生存只為繁衍，在漫長的歷史長河中，“性和諧”是不受考慮的!在一定程度上來說，性不和諧是天生的。
但在社會發展到今天，人類對性生活質量的要求有了質的提高。女性也絕對不再是生育的工具，更不是男人的洩欲工具。而且，越是受教育程度高的人就越輕易熟悉到性愛是雙向的，是相愛雙方相互的愛的奉獻。性生活中任何一方的不快都使性生活變得大為失色，甚至毫無樂趣。
一般來說，決定性是否和諧的責任在男性身上，這是社會角色、生理特點決定的。而“性饑渴”的女性最常見的是以下情況：
一、性伴侶的性知識、性技巧缺乏
這最為普遍，大多數男性都認為性是本能的，“難道我連做愛都不會?”幾乎是男性的共同語言。我在上面已經討論過，男性的性本能是盡快結束性交，警惕猛獸的傷害。僅憑本能來進行性生活的男性是難以為女性帶來性滿足的。長期的性不滿足就輕易造成正常女性的“性饑渴”了。從享受和諧的性生活角度來說，的確有不少男人“連做愛也不會!”
碰到這種情況怎麼辦?編編建議你多和BF溝通，告訴他性愛是雙方的，不是單純的個人享受;至於性技巧，隨著雙方的磨合，以及對彼此生理的熟悉，編編相信你的BF的性技巧一定會讓你滿足的。
二、性生理不協調
一般來說，女性30歲後，性心理、性生理就更為成熟。而到了40歲左右，由於卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比較高漲的;但此時她們的性伴侶-人到中年的男性往往正處於人生中生活擔子最重的時候。他們窮於應付工作、生活的壓力，再加上假如沒有正確的性保健知識作生活指導，他們往往有性能力下降、今不如昔的感覺，難以滿足女性的性需求。非常是那些老夫少妻的夫婦，女性就更輕易出現“性饑渴”了。
三、雄性的“花心”
這一半是道德問題，一半是生理問題。我們已經在“‘花心’的男人”一文中討論過男性的“花心”。但女性不應忽視對自己容貌的保護、氣質的修養，保持女性應有的吸引力。西方的一些性學家略帶偏激地說：“女性40歲是情欲的高峰期，但一些女性的容貌已經衰退到連她的丈夫看多一眼的愛好也沒有了，這是女性的悲哀。”
編編建議，在自己力所能及的范圍內，姐妹們對自己好點，該用的護膚品還得用，還買的衣服還得買，別太苛刻自己了。
四、家庭不和
這已經不是醫學上的問題了。象上面說的女性就因為她的“丈夫”在新婚時發現她不是處女就對她實行“性制裁”，拒絕和她性生活。這種情況還不如離開他，世界上又不是只有他一個男人，沒有必要在一棵樹上吊死的。
性常識：性饑渴八大症狀
1、頻作春夢：尤其你每回都會在夢裡夢到性高潮。
2、注重不集中、沉溺於性幻想：這會讓你無法以平常心跟男人相處，要是你一天到晚猜想著他的“老二”到底有多大，如何注重他其他方面的表現?
3、暴燥易怒、挫折感深、憂憂寡歡：怨天尤人，抱怨咖啡太冷，老跟別人搶位子坐。
4、藉工作來轉移注重力：工作過度投入，甚至讓你的老板開始擔心。
5、挑剔成性、難以取悅：對你的性伴侶總是挑三撿四，嫌他太粗魯，不夠體貼，才害你達不到性高潮。
6、生命中永遠解決不了的難題：總是拿解決不了的難題來搪塞，比方說生活費不夠、婆婆脾氣太壞，卻不肯直接了當地對他說：“你為什麼不肯為了取悅我，而在床上做這些?”
7、死氣沉沉、總是抱怨沒有人在意你：“無論我起床了沒，都沒有人關心。''
8、骨盆腔充血症侯群：因高潮遲遲未來，使原先骨盆腔充血現象無法消退，將造成慢性下腹疼痛。這種病症可藉助超音波和腹腔鏡檢查出來。
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