老人如何花錢買健康

    老人花錢買健康，值！健康是長壽的資本。

　　怎樣花錢買健康？筆者認為，應側重從以下幾個方面做起：

　　一是要捨得花錢買吃喝。要保證身體各種營養所需。在經濟條件許可的情況下，該買來吃的就買來吃，不要貪圖便宜去買那些劣質的食品。

　　二是要捨得花錢買醫藥。經常進行體檢，有病早醫治，防病於未然。寧肯多花點錢到正規的醫院，不要輕信游醫和醫托。要糾正“小病拖，大病推，實在不行了才往醫院抬”的現象。

　　三是要捨得花錢買鍛煉。購置一些適合自己的體育用品，經常參加體育鍛煉。

　　四是要捨得花錢買愉悅。包括訂閱一些書報、觀看影視和文藝演出，參加旅游和各種社交聯誼活動等。