有哪些標准可以判斷男性心理健康

　　如今人們越來越重視心理健康了，不過在現實中特別是在這個高速發展快節奏的社會裡是沒有十全十美的心理健康，有很多人多多少少都會有一些心理上的小問題，如果這些小問題得不到及時的解決或者被忽略都容易演變成大問題，那麼有哪些標准可以判斷男性心理是否健康呢?

　　了解自己

　　我們只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長處，我們會清楚自己的發展方向;了解自己的缺陷，我們才會少犯錯誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。

　　善與人處

　　人生活在由他人構成的社會中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。心理學家統計，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關。

　　承擔責任

　　除了襁褓中的嬰兒之外，每個人都有自己的責任和工作。能夠勇敢地承擔責任、從工作中得到樂趣的人，才是真正成熟、健康的人。

　　控制情緒

　　情緒在心理健康中起著重要的作用，心理健康者經常能保持愉快、開朗、自信和滿意的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。反之，經常性抑郁、憤怒、焦躁、嫉妒等則是心理不健康的標志。

　　塑造人格

　　心理健康的最終目標就是保持人格的完整性，培養出健全的人格。諺語說：態度決定行為，行為決定習慣，習慣決定人格，人格決定命運。我們的性格和命運正是由我們自己每時每刻的行動自我雕塑而成。

　　以上的標准足夠用來判斷男性是否有健康的心理，其實不難看出家和事業很容易造成心理的問題，在這兩者之間需要我們用心去經營用心去呵護，在出現問題之前我們可以很好的預防，在出現問題之後我們可以很好的解決。