每次煮面放了兩勺的雞精對身體有影響嗎？

男 | 23歲

健康咨詢描述： 過去的一個月，每次煮面都放了兩勺的雞精，好像太多了，不知道對身體有什麼影響？

想得到的幫助： 了解情況

      病情分析：
      您好，您這種情況最好還是不要這麼經常性的吃雞精的，盡量少吃這種東西。
      指導意見：
      建議您以後注意就是了，平常保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠，必須得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，注意休息，加強鍛煉，每天至少鍛煉三十分鐘以上。