吃飯太快

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我平時吃飯很快，其他人都很奇怪，請問這是一種壞習慣嗎

      有點吧，你可以放松心情，心情舒暢的去吃飯才可以有利於消化，反之吃的太快會加劇胃的負擔，長期這樣的話可能會導致胃不堪重負。可以在吃飯的時候和周圍人多聊聊天