飯後半小時內飲水好嗎？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 吃完飯半小時內就飲水好嗎？

      你好一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了饑餓感。