睡前喝牛奶易發胖嘛？

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健康咨詢描述： 聽說牛奶加蜂蜜是很好的誘睡品，奶粉和牛奶的功效一樣嘛？那麼我每天在睡前喝一杯奶粉加蜂蜜沖泡的熱奶會不會發胖啊？

      睡前喝牛奶不但不會長胖,還有助於睡眠.