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吃什麼健康飲食可以幫助老年人補鈣?

吃什麼健康飲食可以幫助老年人補鈣?

女 | 55歲

健康咨詢描述: BR>
我想問問吃什麼可以幫住老年人補鈣啊?
怎樣才算是健康飲食啊?
謝謝.
 

      
      
      

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