每天吃完午飯，可以每次都沖咖啡喝嗎？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 請問:每次吃完午飯，（因為午飯會比較油膩）可以沖咖啡喝嗎？我今年17，可以經常這樣喝咖啡嗎？這樣會不會有害處？對長高有影響嗎？

      飯後馬上喝這些含咖啡因的飲料，會破壞鐵質的吸收，長此以往可造成貧血。飯後至少要間隔二至三個小時，等胃排空後，再喝咖啡或茶