如何防秋燥

女 | 0個月

健康咨詢描述： 每天的臉都是干巴巴的，不管怎麼抹水抹油，怎麼保溫，總是臉緊緊的難過，請問各位專家，如何改善呢？謝謝！
患者年齡:３８

      百合粥：取百合50克，粳米60克，先將百合與米分別淘洗干淨，放入鍋內，加水，用小火煨煮。等百合與粳米熟爛時，加糖適量，即可食用。對中老年人及病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。另外在百合粥內加入銀耳，有較強的滋陰潤肺之用；加入綠豆，可加強清熱解毒之效。