如何增胖

女 | 23歲

健康咨詢描述： 我好瘦,雖然我體重都沒有下降,但是我就感覺自己越來越瘦,越來越瘦,走在路上都沒有自信,感覺自己太瘦了,干巴巴的.我44公斤,身高165.從小到大都是那麼瘦.我食量也很大,一天都吃3頓以上(早餐不在內),但早餐都沒有吃,一睡就到9點了,喝點酸奶就算早上一餐了,身體一切都很健康.我就想長胖點,再胖個5公斤左右就可以了,那樣才顯的更健康點,有什麼辦法可以長胖,又健康又快速的呢,吃些什麼中藥或是什麼水果比較助於長胖呀.

      你好你的問題似乎好辦,現在的時尚是減肥哦,你看大街上多少苗條柴女,下有一方：瘦人增胖：雞蛋2只，打在碗內，加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖，用等量開水沖成半熟食用，每日一次，早晨空服，連吃一月，以後會逐漸變胖.