請問吃飽就睡會影響身體健康嗎？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 請問吃飽就睡會影響身體健康嗎？如果有，至少過幾個小時睡覺？我們從事12小時倒班制上班，時間為19:00（7:00）~7:00（19:00），如果上晚班早上7:00下班後正好吃了早飯就睡覺，這樣會影響身體健康嗎？期待答復！謝謝！
 

      你好有礙健康的，最好2小時後睡覺.