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女 | 0個月

健康咨詢描述： 經常犯困，是不是因為是酸性體質，該怎麼辦呢？
第一次問題補充:(2008-3-28 19:51:31)就是干感興趣的事情，也一樣是體力困乏，這不知是什麼原因呢？該怎麼辦好呢？

      您好朋友，這樣的情況建議春天陽氣生發，辛甘之品有助於升陽，溫食有助於護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃、綠色蔬菜如胡蘿卜、菜花等宜常吃.另外，在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴筍、肥肉及含酒精類的食物，此類食物易使人產生疲倦感或引起明顯嗜睡乏力，具有催眠作用.