酸奶和鈣的問題

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我缺鈣,所以買了液體鈣,開始第一個月每天兩粒,早上和中午,都是飯後.過一個月我改成每天一粒,是晚上睡覺前了,但是我腸胃不好,每天晚上還喝酸奶（軟袋裝,180克一袋）,喝完半小時後再吃液體鈣,請問這樣是不是很不合理,有影響嗎?請幫忙,謝謝.

      能吸收,沒問題.