夢魇和頭痛的問題

女 | 26歲

健康咨詢描述： 晚上睡覺有時突然感覺有股吸力人像被收走一樣,眼睛可以睜開看見東西有幻覺,但是身體動不了,要反復好幾次次人才清醒過來,完全清醒後才能睡好,還有就是專注看書或一件事物事,就會感覺人好累,不停打哈欠留眼淚,太陽穴和後腦很痛,生氣 激動 傷心時也會頭痛 我屬於情緒很激動的那種人
8年

曾經的治療情況和效果： 無治療過

想得到怎樣的幫助：請醫生告訴我是什麼病 怎麼治療 我是不是神經有問題了..還有夢魇和頭痛是一個原因引起的嗎

      病情分析：
      你好!考慮是神經衰弱,建議服用健腦補腎丸和谷維素.
      指導意見：
      注意這幾方面：1 保持穩定,樂觀的情緒.2 積極參加體育活動,不僅能增強體質,控制體重,而且還可以改善呼吸功能,使人體供氧充足,進而使病人精神飽滿,頭腦清楚.反復的肌肉活動,還可使神經系統興奮和抑制的調節能力更為完善,對失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用3 合理安排飲食,要適當控制進食量,少食過甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同時,應多食高蛋白的食物,如魚,瘦肉,豆制品,花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶,乳制品,小魚,蝦,蟹和蛋類,以增加人體含鈣量,多吃含纖維素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促進腸蠕動,防止便秘.4 合理安排作息時間