植物油的營養?

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健康咨詢描述： 豆油,花生油,睽花籽油,菜籽油等植物油中家庭長用何種油為優選品種?另有,香油,蘇籽油長用行嗎?

      您好：家庭常用首選花生油,香油和蘇籽油是可以經常食用的.但是要注意低鹽低脂飲食.