咬肌怎麼去

男 | 20歲

健康咨詢描述： 我從小就喜歡吃一些堅果，因為經常咀嚼，導致咬肌就特別大，非常難看，就想把咬肌去掉一點，就每天堅持對咬肌部位進行按摩，可是已經堅持了好長時間了，一點效果也沒有，真煩惱。

想得到怎樣的幫助：咬肌怎麼去

      臉部肥胖的人總會被人取笑，極大的損傷了女性的自尊心，咬肌肥大而使臉部看起來胖的朋友有很多，其實，去除咬肌最快的方法是手術，還可以通過服用減肥產品比如瘦臉果來去除。當然還有一些其他方法，下面給大家推薦兩款瘦臉按摩方法，讓你快速去除咬肌。
      一：（1）、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
（2）、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
（3）、托下颌：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。
（4）、輕托臉部：雙手放於兩下颌，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
      二：（1）.面對鏡子，臉部嘴型呈“啊”字張開，下巴往下持續約10秒鐘，動作重復三次以上即可
（2）.將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續10秒鐘，同樣動作，嘴唇往左邊撇的表情約持續10秒鐘，然後左右兩邊輪流約做8下。
（3）.好像吹口哨般輕松，將嘴巴嘟起，然後慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續約五秒，如此重復三次左右
(4).用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然後將嘴巴張開呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重復相同動作5次