如何養胃

女 | 30歲

健康咨詢描述： 我在畢業以前胃都很好的，身體也很健康，整天喝生水，大冬天吃冰塊，只要是能吃的東西什麼都不怕，很少生病。工作之後身體就開始消瘦，而且經常情緒也不太好，現在別說冷水，連酸奶喝了都不舒服拉肚子，有時甚至吃水果都會拉肚子。
淨身高160CM，體重46KG
2002年工作之後

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：想知道怎麼調養

      病情分析：
      你這是以前飲食不注意，損傷了胃氣所導致的情況。
      指導意見：
      你的描述中有吃涼東西就腹瀉，考慮胃寒的可能性比較大。可以吃理中丸調理一下。平時飲食要注意，不要吃刺激性大的食物，可以多喝一點米粥，特別是小米粥，可以濡養胃氣，對你的情況會有所幫助。
       患者追問：

沒有胃痛，就是感覺不舒服，有時感覺胃裡特別堵

醫生回答：

喝熱水以後症狀會減輕嗎？感覺胃裡特別堵的時候，按壓胃部會減輕症狀嗎？

患者追問：

喝熱水會好些，但按壓好像沒什麼效果

醫生回答：

感覺胃裡特別堵，這是胃蠕動減少，脘腹痞悶的問題，這還是屬於胃陽不足。你就用一下理中丸吧。