走石子路

男 | 40歲

健康咨詢描述： 肚疼頸椎疼腰疼睡眠不好
十年以上，勞埙，工作壓力大

曾經的治療情況和效果： 中西藥，針灸按摩，鍛煉。

想得到怎樣的幫助：每天走石子路40分鐘左右兩個多月了，現在兩腳底出現跳疼。不知正常嗎。請給與回答。

      病情分析：
      您好，您每天走石子路，現在兩腳底出現跳疼，這是不正常的，需要立即停止。
      指導意見：
      走石子路可以使足底部的穴位得到按摩，不過石子路不是老少皆宜的。正常人的足弓能緩沖震蕩，保護足底重要神經、血管、肌腱等組織。但是有的人足弓低或沒有足弓，這就使他們足底的彈性變差，失去對足底重要組織的保護作用。如果在石子路上走，就容易造成足部組織損害，加重病情。您現在足底疼痛出現傷害，建議立即停止這種行為。以上回答希望對您有所幫助，順祝早日康復。