我特別愛吃泡泡糖怎麼辦？！急！！

女 | 12歲

健康咨詢描述： 歲
大概從3年前我就特別愛吃泡泡糖，只要嘴裡沒有泡泡糖我就會覺得很不舒服，慢慢的 每天睡覺嘴裡也要含著泡泡糖，請問醫生怎麼戒掉？

想得到怎樣的幫助：希望醫生能告訴我怎麼戒掉泡泡糖 我怕這樣下去 會對我身體有傷害

      病情分析：
      愛吃泡泡糖，擔心對身體有害，想戒掉
      指導意見：
      沒有什麼好辦法，要從心裡上克服，可以用其他你愛吃的食品含服，逐漸替代。睡覺時告訴自己不要吃，不小心卡到氣管會有生命危險。只能靠自己努力了