有什麼問題嗎

女 | 16歲

健康咨詢描述： 這幾天，比平常早睡，亦比平時早起，明明有足夠時間睡的，卻好像沒睡過，感覺做了很多夢，面部動作有些堅硬

曾經的治療情況和效果： 沒有，稍微休息而已

想得到怎樣的幫助：這是什麼情況，怎麼解決

      你好，是你思想有壓力，建議你放下包袱，積極鍛煉身體，跳繩，跑步等。