每天晚上睡覺前頭皮發癢是怎麼回事

男 | 30歲

健康咨詢描述： 晚上睡覺前頭皮就會發癢，已經有一個多月了，是神經性的嗎？還是身體患上了什麼疾病。

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想知道為什麼每天睡覺前頭皮會發癢

      病情分析：
      頭發上適量的油脂也能避免你的頭發過於干燥，用過熱的水洗頭會剝離健康油脂，再加上頻繁的使用可能含有刺激配方的洗發水，以及干燥的空氣，你的頭皮會越來越干燥，發癢並滋生頭皮屑。如果以上因素都沒有，那就是你的心理因素了。
      指導意見：
      洗頭的水溫要適合，不要太熱了。補充水份，試著用溫和的天然配方的洗發水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶樹精油。定期用發膜和護發素給頭發補充營養和水份，遠離干燥頭皮就不容易瘙癢。如果是心理因素就要自己調整一下情緒，不要睡覺前總想著今晚頭皮又要癢了，可以把注意力集中到其他事物身上。