寒氣重怎麼辦

女 | 24歲

健康咨詢描述： 問題描述:相當怕冷.冬天不論穿多厚的衣服都覺得冷,手指和嘴唇隨時都是冰冷,發黑的,只要有一點風吹,全身都會起雞皮疙瘩,即使是夏天,稍微降點溫度都會起雞皮疙瘩.

      您好,在食物的選擇上您可以多選擇一些溫熱性質的食物,平時多注意保暖,不要服用寒涼的東西