健康咨詢描述:
問題描述:我十六歲,不是很高,162,小腿比較大,還能長高嗎?有什麼長高的方法,小腿大是不是妨礙長高!
注意:不要復制回答,一律不給分的!!!
朋友你好,你這情況小腿大和長高關系不大的.要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉. 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
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