小腿肚發熱

男 | 43個月

健康咨詢描述： 左右,近一周內小腿肚有點發熱,有四五次了,時間很短,一閃即逝；

曾經的治療情況和效果： 未治療

想得到怎樣的幫助：想請教這是否正常

      病情分析：
      您好：這是正常的 可能是累到了.用粗鹽按摩小腿肚到發熱,大腿同樣的步驟,之後緊緊包上保鮮膜30分鐘,期間可以用熱毛巾熱敷一下,然後再解下就可以啦；MM還可以加些茶葉末,一定要末的,裡面含咖啡因,可以加速腿部血液循環；咖啡也可以,不過髒髒的不太好控制的,平時再吃點猕猴桃之類的瘦腿的水果跟蔬菜,結合快步走跟適當按摩會有很好效果的
      指導意見：
      有一個辦法,用的方法差不多,但用的材料是芥末油.這是書上寫的,我試過除了味道不好外,效果比鹽要好的多,對皮膚也沒什麼影響.大概兩周就有很大的效果,你要是在家住的話我看還是用芥末吧!還有就是不要跳繩和打籃球,我腿上的肉就是這麼來的.最好能多做一些伸展動作,要是你真的很急就在腿上擦一層化裝品（推薦用大寶）,在用保鮮膜包好,反正誰也不可能看你褲子裡穿什麼.但最好芥末每星期最多用三次,大寶也最好中包半天.我們學校有很多人都在這麼做,目前還沒有不好使的.
      生活護理：
      有小竅門貢獻個：每天晚上臨睡前與牆成90度直角將腿搭在牆上,身子平躺,30分鐘,在此期間可以背背單詞聽聽英語什麼的,每晚都堅持,不久就會看到效果啦…… 借助血液循環的原理……