發熱全身易汗

男 | 18歲

健康咨詢描述： 請問現在這麼冷的天,為什麼我隨便運動就會全身發熱 .甚至出汗

想得到怎樣的幫助：我看別人不會啊

      病情分析：
      可能是腎陰虛火旺, 臨床表現： 1.腰酸腿軟.2.口干,煩躁.3.手心發熱.4.愛出汗.
      指導意見：
      年輕人運動出汗是正常現象,要勤洗澡,勤換洗衣物,被褥.
      生活護理：
      陰虛火旺服用六味地黃丸比較好,不過我建議去醫院看看先.遵醫囑吃藥.

患者追問：

你 說的差不多應該是腎陰虛火旺.有什麼好辦法啊

醫生回答：

陰虛火旺是指髒腑陰分虧虛,失於滋養,虛熱內生的表現.心,肝,肺,脾,腎均可出現此種情況.臨床以腎陰虛較為常見,症狀包括潮熱盜汗,心煩,失眠,或男子早洩,遺精等. 陰虛火旺體質的人怎樣養生? 陰虛火旺是中醫辨證的診斷,主要采用中醫中藥方法調理,建議養陰清熱.同時也要調整自己的心態,保持情緒穩定,心平氣和.陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季症狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方：　　(1)生地黃粥：生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升),大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用. (2)天門冬粥：天門冬60克,大米100克.天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用.　　(3)百合粥：鮮百合50克,大米100克,冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調味後食用.如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可.　　在生活中要注意：　　(1)節制性生活,一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致.　　(2)禁食溫燥的水果,調味品等,如荔枝,龍眼,榴蓮,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高熱量等油膩的食品,麥當勞,肯德基的東西還是戒了的為好.　　(3)禁食咖啡等刺激性飲料.可以少喝一點綠茶.平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑洩者忌之.　　(4)晚飯少食. 建議去醫院看醫生先,對症治療.