健康咨詢描述: 今年16歲身高172左右 父親身高170 母親160 怎麼長高??? 打籃球能長高嗎?
想得到的幫助: 怎麼長高??? 謝謝
病情分析:
您好,對於您的狀況描述,身體發育是一個長期的過程問題,並非朝夕情況,不可以太過焦慮著急的,合理生活,注意飲食營養,注意適當鍛煉就好。
指導意見:
對於打籃球問題當然可以促進骨骼跟關節發育,但是要注意把握度,不要過猶不及,注意保證睡眠跟維生素鈣質補充,不要太焦慮,以免影響發育。
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