備孕的時候的注意事項？求醫生給指導

男 | 20歲

健康咨詢描述： 請問備孕是吃葉酸對孩子好，還是女性戒熬夜男性戒酒戒煙更重要？如果只選一種的話？

      病情分析：
      你好，備孕前三個月是要服用葉酸的，可以預防胎兒畸性的。
      指導意見：
      建議以上的不良生活習慣都改變一下，最好做到優生優育的，煙和酒都要戒除的。