喝飲料有害處嗎

男 | 25歲

健康咨詢描述： 我比較喜歡喝甜飲料，想可樂等，不喜歡喝白酒和啤酒，喝飲料對身體有害嗎，白酒和啤酒實在不喜歡喝，只和外人在的時候實在沒辦法才喝，而且沒喝多少就臉紅，不知道怎麼樣才能提高喝酒量

想得到怎樣的幫助：怎麼樣練出酒量

      病情分析：
      您好，長期和一些甜飲料對身體不好，這種飲料屬於垃圾食品，高熱量，並且沒有營養，容易讓人發胖。
      指導意見：
      酒量是練不出來的，因為體內天生就缺乏乙醛脫氫酶，這種酶是分解酒精的，酒量大的人就是體內的這種酶含量高，對酒精分解代謝快，小酒量的人就是缺乏這種酶，酒精不能及時的代謝清除，聚集體內，而很快醉酒。