少量飲白酒也有害嗎？

男 | 58歲

健康咨詢描述： 多少年養成的習慣，每天中午喝二兩白酒，有時喝點藥酒和葡萄酒，基本不喝啤酒，從醫學上講非戒掉不可嗎？

想得到怎樣的幫助：請問大夫:少量飲白酒也有害嗎？

      病情分析：這樣沒必要戒掉。少量的酒有舒筋活血的功效。指導意見：喝白酒，不可一飲而盡，應分成幾口喝。喝酒的間隙可以喝杯酸奶。由於酒精對肝髒的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用。