戒煙真的能成功嗎

男 | 51歲

健康咨詢描述： 吸煙已近三十年，當中也曾經嘗試過戒煙，但都沒有維持多久，最近身體很不好，高血壓什麼的，醫生又說必須戒煙

想得到怎樣的幫助：請問應該怎麼做？
不戒真的不行嗎？
謝謝了

      你要盡量控制一下自己把煙戒掉。想抽煙的時候你可以吃些其他的食物。