求助~盡一個孩子能做到的！希望好心人能幫我！

女 | 43歲

健康咨詢描述： BR>

精神不濟，覺得心有余而力不足，出現焦慮有自殺意念，常臥床不起，失眠，早醒，沒有食欲。
我該怎麼做？

目前一般情況:常臥床不願意起身，起身就會感到眩暈，不願意出門，感覺所有人都在看她，害怕別人看不起，覺得自己沒有用，對自己沒信心，不眠，早起。有時自己說難受自己就會換環境經常在這住兩天在那住兩天，但在外面的時候沒有以上症狀，回到家又會！就這樣反反復復已經快一年了。

病史:十幾年前有過一次這樣的情況

希望好心人能幫幫我～家裡已經快支持不下去了～弟弟還小～我剛出來社會～爸爸為了媽媽把工作放下了～家裡欠了債！～好想媽媽能好起來！這樣我和爸爸才能把家搞起來！～

      你好：你這是失眠，失眠表現有入睡入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環境因素,都可引起時間失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,髒腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現抑郁狀態,建議你可以定時做運動,以助松弛身心,平日多與朋友家人溝通,只要及時配合醫生治療最緊要的睡眠障礙,調節腦功能的紊亂,你就可擺脫困擾,我院運用寧心安神,補益心脾,調理氣血,解郁開竅為治療原則,療調共濟的我們需要你的詳細的病情，然後為你治定詳細的治療方案，若需幫助請與我們聯系,祝你早日恢復健康。