抑郁症一定得用藥物治療嗎？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是一名在校大學生，做過性格測試，結果顯示，我是一個追求完美的獨立主義者，我也發現自己盡管成績良好，各方面也都不錯，但還是不滿足，感到空虛，跟其他同學合不來，自閉，經常獨涞獨往，但根很要好的朋友卻很合的來，到了一個陌生的環境，開始也能適應，可以跟他人結為朋友，但一旦彼此都熟悉了，卻又無話可說了，我覺得自己很怪，根別人說話時，讓別人有壓力，我很苦惱，想改但無法做到，個子較矮，我感到自卑，跟別人說話時，也不敢直視對方，對自己很沒自信，面對著激烈的竟爭我更是手足無措，我現在幾乎要崩潰了。
         我這種情況是抑郁症嗎？我聽說抑郁症要用心理和藥物相結合的方法治療，但因為我家經濟情況較差，要用藥物治療可能擔當不起，可以不用藥物治療嗎？

      你好，主要還是心理放松，不要只想到自已不如別人，還要看到有很多人不如你。要保證睡眠質量，加強鍛練。