內向的性格要如何變開朗？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是大四女生，是個比較斯文安靜的女生，平時話也不多，總是想把心事藏在心裡，很少跟同學說，也不想被他們看穿。我總覺得一個人也沒有什麼不好的，自己承受一切。

但是我知道等畢業出去工作就不能這樣了，畢業工作，和別人的人際關系要搞好。

我想把自己變得開朗，自信，但是要如何改變自己呢？

我喜歡把自己的心事藏在心裡，這一直是我的一個心結，又該如何打開？

      你好，每個人都有自己的性格特征，包括你的心事自己藏起來，這是你的特征，並沒有什麼不好，沒能必要刻意去調整．你所說的走上社會的人際關系，其實也並非你所想的人就要外向，就要放得開，你還是你，只要你接受自己，別人就會接受你的．而現在，既然你有改變的想法，只需在平時多參加一些喜歡的活動，試著與知心朋友聊聊天，從中感受受交流的樂趣，如果你感受到了與別人分享的快樂，相信你自己就願意把自己的心裡話說給自己的好朋友聽了．總之，不要把這件事當做壓力，試著去做就好了！