我怎麼啦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 總是對自己沒有信心    很多慮  容易發脾氣   

      建議消除消極的心理因素,糾正錯誤認識.通過自我暗示,自我調適,針對性的解除負面的心理因素.必要時在心理醫生指導下進行心理治療.