我很怕黑晚上自己不敢睡覺請問可以治療麼？很苦悶啊

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我很怕黑 晚上自己不敢睡覺 請問可以治療麼？很苦悶啊
請醫生專家給些建議吧，謝謝！
第一次問題補充:(2007-4-15 11:09:45)我是很怕黑 怕靜
所以晚上自己睡 就老是想一些恐怖得事情，比如覺得窗外有人啦 房子裡有不干淨的東西
還有就是看過的電視一些比較恐怖的鏡頭就冒出來了 其實我不看恐怖片的 但是就連一些偵緝片裡面的什麼殺人案什麼的 我想起來也會很害怕
然後就睡不著了
但是我已經二十多了哦，不知道再過幾年會不會就敢睡了  請大家給我一些建議吧