我晚上睡覺經常不容易

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我晚上睡覺經常不容易睡著.而且會不受控制地想很多奇怪的東西；睡著後還易醒，自我感覺沒睡著，每天磨牙說夢話；早晨起來背酸困不舒適，像平躺了一晚一樣累，圈縮一團睡會舒適些，起床後活動自如；不能久站，腰累。本人，女，42歲，喜好運動，睡木板床，月經正常，量稍有減少。有辦法治嗎？

      你好!建議你服用谷維素和維生素B1或是安神補腦液