我21歲了,他們離婚後,剛開始..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我21歲了,他們離婚後,剛開始我並不覺得他們會影響到我.
我合理去接納了,也接了,但是後來我從許多方面表現出我的不安...
我現在經常會失眠,掉頭發好不認識睡著了也會做惡夢,驚醒後我就更難眠了..
我也想有自己的生活,現在爸爸一　個家媽媽一個家,媽媽和新成立的家又添了個寶寶,我就有這樣多了個同母異父的弟弟,我今年21了,弟弟才兩歲多,而爸爸身體不好胯骨頭壞死,而我後媽對爸爸還算可以把.後媽有兩個女兒比我小一兩歲..而我從以前刁蠻任性的小公主成為了現在處處委屈求全的灰姑娘...
家裡弟弟出世那天好象就在證明我在這個家的多余,爸爸那裡離我很遠,而我因為經常兩頭跑弄的得不長失,丟了工作...
以前想談對象馬上結婚就能逃避這裡了,結果我愛上了一個不該愛的人,他對我很好,我們談了3年多,最後卻因為一個很可笑的理由結束了.他家是農村的媽媽不同意,而我們分分合合愛的死去活來,最後還是逃不過宿命,最後媽媽冷卻了我們而他因為自己是農村的而感到自卑了,原來對我的好他全部收回因為他認為那樣是在巴結我,而我承受著家裡的壓力和他的改變最終撐不下去放了手...
而現在的我對什麼都沒有了興趣也沒有了動力,父母離婚5年了,我沒有真正的開心過,和他分手後媽媽就逼著我相親.我也見了,也談了,也分手了,我自己也在找過,有當時我喜歡的也有追我很久最後因為感動答應做他女朋友的但是結果都的一樣的就是分手...我想我自身的原因也比較多,我自己走不出那個怪圈..
我也告訴自己不能這樣要有感恩的心,要知足,要過更好的生活...
但是現在什麼都沒有用了,我就像個被打敗的病,沒有了軍人的威信,沒有了軍人的斗志,也找不到下次打仗的激情..什麼都沒有了...
我就是怎麼也換不醒自己了...

      你好,破碎的家庭帶給你極大的心理陰影,然後一段失敗的感情又深深的傷害了你,以致你陷入自卑,並且出現失眠,夢魇等症狀,這是由你不良心境引起的心身性障礙,要消除這樣的症狀,嘗試改變以前生活帶給你不良情緒,放松你的情緒,改善你的睡眠習慣,樹立信心,積極主動的和外界溝通和交流.
      麥芒心理咨詢中心的老師希望陪伴你走出目前的困惑.
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