我的全身神經緊繃，晚上睡不著？？？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我的全身神經緊繃,心口（肯能是叫譚宗穴）的偏下的那小塊肌肉一直緊繃,怎麼也不能放松...快累死我了...晚上神經緊繃的也睡不著~!~!昨晚睡了不到2個小時,,快痛苦死我了...都半年了..都開始掉頭發了..神經緊張導致的..
起因是我和一個同學連著吵了好幾次架..精神就一直緊張的不行~!~
不要和我說,都是同學了..幾十年後怎麼樣...這些我都知道...
我要的是
讓神經放松的方法~!~!醫生們求求你們有什麼好建議了..
快痛苦死我了

      從你說的情況看我想你應該還有其他的症狀,建議你還是及時看醫生,長期精神緊張對身體是有很大的傷害的,還是需要及時改正的.需要我們的幫助您點擊照片就可以看到聯系方式.