健康咨詢描述: 我的已經很長時間了,現在就算睡眠充足了,還是下不去,該怎麼辦呢
想得到的幫助: 該怎麼辦呢
病情分析:
黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導意見:
建議,多喝清水,有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助於消除黑眼圈,此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶,同時最好配合使用美姿爾蘋果干細胞,效果會更好。祝你健康。
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