睡眠儀器有用嗎？失眠已經有好幾個月了

女 | 28歲

健康咨詢描述： 睡眠儀器有用嗎？我失眠已經有好幾個月了，我一直覺得是因為我流產了，所以才會失眠的，可是現在我覺得，我已經快忘了那件事了，可還是失眠，我該怎麼辦？

想得到的幫助： 睡眠儀器有用嗎

      病情分析：
      睡眠儀安思定是以特殊設計的波形和頻率的微電流彌散性刺激大腦邊緣系統，影響和改善異常的腦電波，並使得大腦分泌能夠調節人的情緒認知，及各項生理活動的神經激素，從而實現對焦慮、抑郁、失眠等疾病的治療，是通過了美國食品與藥品監督管理局(FDA)和中國食品與藥品監督管理局(SFDA)認證的一款進口醫療器械
      指導意見：
      建議你平時要保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，清淡飲食，睡前4小時禁咖啡濃茶酒等刺激性的食物。