渾身不舒服，沒精神，特別容易犯困

女 | 28歲

健康咨詢描述： 一到雨天，就渾身沒勁，特別想睡覺，我本身有沒有任何疾病，在網上查過，可能是免疫力低，有人給我推薦三九蛋白肽，說不錯，我看她本人用的還蠻好的，想問問醫生，我這個情況喝三九蛋白肽可以麼？可以給點建議嗎？

想得到的幫助： 希望醫生能給點建議

      病情分析：
      可以試試服用，有的患者效果明顯，有的患者效果一般，避免受涼勞累。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃生冷食物，積極適當運動。